Vous est-il déjà arrivé d’appliquer une crème dont votre amie vous vantait les miracles et d’en être déçue ? C’est certainement parce que cette crème en particulier ne convient pas aux besoins de votre peau. Afin de choisir des cosmétiques adaptés à votre peau, il est important dans un premier temps, de connaître votre type de peau. Pour se faire, il existe un test simple à réaliser directement à la maison. Il faut également choisir les bons actifs qui correspondent à votre type de peau et adopter les bons gestes. Amaé vous explique tout…
Connaître son type de peau
Lorsque vous choisissez vos vêtements, certaines coupes ou couleurs vous iront plus ou moins bien et c’est exactement la même chose en cosmétique : chaque personne a des besoins uniques !
Tout d’abord, gardez à l’esprit que la peau compte trois couches différentes :
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L’épiderme est la couche superficielle de la peau, où agissent la plupart des crèmes et sérums
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Le derme est la couche intermédiaire, où se trouvent les fibroblastes responsables de la production de collagène et d’élastine. C’est ici qu’agissent nos nutricosmétiques (des cosmétiques à boire)
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L’hypoderme est la couche la plus profonde de la peau, atteignable seulement par des aiguilles en chirurgie esthétique
Le test à faire chez soi pour connaitre son type de peau
Afin de connaître votre type de peau, il existe un test simple à réaliser directement chez vous.
Le test du mouchoir pour connaitre son type de peau
Le premier test à réaliser est celui du mouchoir et voici les étapes à suivre :
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Nettoyer votre visage avec un nettoyant doux comme notre Mousse Éclat Nettoyante
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N’appliquez rien sur votre peau, pas même une eau micellaire et patientez environ 30 minutes
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Prenez un mouchoir propre et plaquez le sur votre visage
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Observer les traces « humides » sur le mouchoir et analysez les
Si des traces apparaissent seulement au niveau de la zone T (front, nez et menton), alors vous avez une peau mixte.
Si des traces apparaissent globalement sur tout le mouchoir, alors vous avez une peau grasse.
Enfin, si aucune trace n’apparaît sur le mouchoir, cela signifie que vous avez une peau sèche.
Par ailleurs, si vous observez votre peau et que celle-ci semble avoir rougie naturellement, alors votre peau est réactive.
Vous pouvez également effectuer ce test sans utiliser de mouchoir, en observant simplement l’état de votre peau après l’avoir laissée reposer.
Les différents type de peau
En cosmétique, nous distinguons plusieurs types de peau.
Peau normale : en équilibre
Une peau normale ne présente pas de production de sébum excessif ou de sécheresse particulière. Sa texture est douce et uniforme, sans imperfections et ses pores sont peu, voire pas visibles du tout. Privilégiez des soins doux pour maintenir l’équilibre de l’épiderme.
Peau sèche : sensation régulière de tiraillements
Une peau sèche, manque de sébum et provoque souvent une sensation d’inconfort et de tiraillement tout au long de la journée. Cela est en général provoqué par un dérèglement de sa barrière cutanée. Ce type de peau requiert une attention toute particulière, notamment avec l’âge. En effet, une peau sèche, terne et peu élastique, est plus sujette à l’apparition de rides ou ridules. Des zones de desquamations (perte de couches superficielles de la peau sous forme de peaux mortes par exemple) peuvent même parfois apparaître en cas de forte sécheresse.
Attention toutefois, à ne pas confondre une peau déshydratée et une peau sèche. Une peau sèche est un type de peau manquant de corps gras (lipides). Tandis qu’une peau déshydratée peut être temporaire et signifie que votre peau manque d’eau. Les soins à apporter ne seront donc pas les mêmes. Ici, nous nous intéressons aux peaux sèches.
Peau grasse : production excessive de sébum
Avec une peau grasse, vous remarquerez une brillance sur l’ensemble du visage, notamment en fin de journée et particulièrement sur la zone T (front, nez et menton). Cela est dû à une activité anormalement accrue de ce que l’on appelle communément les glandes sébacées. Ce type de peau présente de l’acné et ses pores sont visiblement dilatés.
Peau mixte : grasse et sèche à la fois
Une peau mixte, présente à la fois des zones grasses (zone T) et des zones de sécheresse (localisées en général au niveau des joues). Ce type de peau nécessite donc des soins adaptés aux besoins de chaque zone.
Peau sensible : fragile et réactive
Une peau sensible est réactive et des rougeurs apparaissent fréquemment. Ce type de peau développe une forte hypersensibilité et une réactivité aux éléments extérieurs, comme le vent, les rayons UV, le froid ou la pollution. Avec une peau sensible, parfois simplement au toucher, une vigilance particulière doit être apportée sur la composition des produits cosmétiques pour éviter tout risque de réaction allergique. Découvrez comment décrypter la composition de vos produits cosmétiques pour éviter toute mauvaise surprise.
Peau mature : les signes de l’âge
Enfin, une peau mature présente une texture irrégulière, une perte d’élasticité, marque facilement et sera donc plus sujette aux rides, ridules et tâches pigmentaires.
L’influence de l’environnement sur notre type de peau
Nous parlons la plupart du temps de « type de peau » mais en réalité, nous devrions plutôt parler « d’état de peau ». En effet, le type de peau et par conséquent ses besoins, peuvent évoluer tout au long de votre vie. Un certain nombre d’éléments extérieurs influencent votre peau.
L’habitat
L’habitat joue un rôle important sur l’évolution du type de peau. En étant exposée aux rayons UV, à la pollution, au vent, les besoins de la peau évoluent fortement.
Les hormones
Avec l’âge, la peau perd en élasticité et en hydratation. À partir de 25 ans, la production de collagène diminue de 1% chaque année. D’autres facteurs comme l’âge ou la ménopause peuvent également faire changer l’état de notre peau.
Le climat
L’hiver, votre peau nécessite en général une hydratation plus importante, des soins plus riches, et ce, indépendamment de votre type de peau. En été, en revanche, vous préférerez certainement des soins plus légers, pour une question de confort mais également de besoins (votre peau tiraille moins).
L’alimentation
Enfin, un facteur clé influençant l’état de notre peau est l’alimentation. Un régime alimentaire trop gras, trop sucré, favorise une production excessive de sébum et l’apparition d’imperfections.
Découvrez les aliments à privilégier, qui améliorent l‘état de votre peau au quotidien.
Une routine adaptée à votre type de peau
À présent que vous savez reconnaître votre type de peau, au gré des saisons et des changements dans votre vie, il vous faut adapter votre routine aux besoins de votre peau.
Les actifs à privilégier ou à éviter selon votre type de peau
Tout d’abord, choisissez les bons actifs et au contraire, apprenez à repérer les actifs à éviter selon votre type de peau.
Le beurre de Karité pour les peaux sèches en manque d’hydratation
Le beurre de karité sera idéal pour les peaux sèches. Formant un film protecteur à la surface de l’épiderme, il offrira à la peau une protection toute la journée contre les agressions extérieures.
Par ailleurs, le beurre de karité permet de réduire la perte insensible en eau, encore plus efficacement que les huiles minérales (source : Asher, Adedeji & Angara, Aliyu & Salaudeen Olawale, Abdulwasiu. Investigation of the in vitro effects of shea butter on skin barrier function and hydration using analytical chemistry methodologies, 2025).
Cet actif peut aussi bien être utilisé sur le visage, comme avec notre Crème Onctueuse Hydratation Intense, que sur le corps avec notre Crème Corps Veloutée.
L’aloe vera pour les peaux grasses et mixtes
Concernant l’aloe vera, vous retrouverez souvent cet actif dans les produits pour peaux grasses et mixtes. Contrairement au beurre de karité (qui est à éviter pour les peaux grasses), l’aloe vera forme également un film protecteur à la surface de l’épiderme mais plus respirant pour la peau et sans obstruer les pores.
Idéal pour les peaux grasses ou à imperfections, l’aloe vera possède des propriétés anti bactériennes, hydratantes et cicatrisantes. Une étude récente démontre qu’un extrait d’aloe vera à 2%, augmente l’expression de la protéine AQP3 de 120%. Or, cette protéine s’avère être un marqueur important du niveau d’hydratation de la peau (source : Hekmatpou D, Mehrabi F, Rahzani K, Aminiyan A. The Effect of Aloe Vera Clinical Trials on Prevention and Healing of Skin Wound: A Systematic Review. Iran J Med Sci, 2019).
Vous pouvez retrouver l’aloe vera, apprécié pour sa texture légère et fraîche, dans notre Crème Légère Hydratante. Découvrez tous les secrets de ce puissant actif.
L’acide hyaluronique : l’allié des peaux matures et sèches
Un autre actif phare en cosmétique est sans aucun doute l’acide hyaluronique. S’adaptant parfaitement aux besoins de chaque zone (ce qui explique pourquoi cet actif est très largement utilisé en médecine esthétique), il est l’allié des peaux matures et sèches. Avant d’acheter un produit, renseignez vous sur le poids moléculaire de l’acide hyaluronique. Plus celui-ci est bas, plus l’acide hyaluronique pénètre profondément dans l’épiderme et inversement, reste en surface avec un poids moléculaire haut. Seul l’acide hyaluronique de moins de 100 kDa pénètre la peau (source : Miura, Sayaka et al. “Fabrication and Evaluation of Dissolving Hyaluronic Acid Microneedle Patches for Minimally Invasive Transdermal Drug Delivery by Nanoimprinting”, 2025).
Son action ne sera alors pas la même :
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Poids moléculaire élevé : formation d’un film protecteur à la surface de l’épiderme. C’est le cas de notre Crème Légère Hydratante, composée à 99,5% d’ingrédients d’origine naturelle.
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Poids moléculaire bas : action en profondeur pour booster la production naturelle de collagène et d’élastine par l’organisme. C’est ici que les nutricosmétiques (compléments alimentaires) entrent en jeu. Contenant de l’acide hyaluronique à un faible poids moléculaire, ces derniers pénètrent directement au niveau du derme, où se trouvent les fibroblastes, responsables de la production de collagène et d'élastine. Leur rôle sera alors d’en stimuler la production afin d’améliorer l’élasticité de la peau et de combler les rides et ridules en surface.
Découvrez tout ce que vous devez savoir sur l’acide hyaluronique dans notre article dédié.
Routine complète
Intéressons nous à présent à votre routine et découvrez les bons réflexes à adopter, selon votre type de peau.
Les besoins d’une peau normale
Tout d’abord, pour une peau normale, il n’y aura pas de soin spécifique à choisir, si ce n’est de l’hydratation. Selon vos préférences, optez pour une texture plutôt riche avec notre Crème Onctueuse Hydratation Intense ou bien légère avec notre Crème Légère Hydratante.
Les besoins d’une peau sèche
Une peau sèche aura elle besoin d’une hydratation intense et en profondeur. Privilégiez donc des soins riches, précédés d’un sérum pour améliorer la pénétration du soin. Notre Booster d’Hydratation est idéal pour cet usage. Composé à 97% d’ingrédients d’origine naturelle, il préparera votre peau pour maximiser les effets de votre soin hydratant.
Évoqués précédemment, les nutricosmétiques peuvent être très bénéfiques pour les peaux sèches, notamment Hyalu Plus. Grâce à leur grande biodisponibilité, ils pénètrent profondément et assurent une hydratation naturelle sur le long terme. Découvrez le pouvoir des nutricosmétiques.
Les besoins d’une peau grasse
Concernant les peaux grasses, il vous faudra opter pour des soins hydratants, non comédogènes et surtout non agressifs pour la peau. L’objectif ici, est d’assainir et d’équilibrer la barrière cutanée mais sans que la peau se sente agressée. Dans le cas contraire, elle réagirait en produisant encore plus de sébum, ce qui la rendrait plus grasse encore. Pour une peau grasse, la partie nettoyage n’est pas à négliger. Le mieux est de toujours procéder à un double nettoyage, surtout si vous étiez maquillée… Commencez par une phase aqueuse avec notre Huile Magique Nettoyante, composée d’huile d’amande douce bio pour adoucir la peau et d’huile de tournesol bio pour dissoudre le maquillage. Poursuivez par une deuxième phase sous forme de gel ou de mousse avec notre Mousse Éclat Nettoyante, enrichie en hydrolat de bleuet bio pour apaiser la peau et la débarrasser des dernières impuretés logées dans ses pores. Découvrez également notre Duo Double Nettoyage.
Enfin, avant vos soins quotidiens, appliquez une eau florale pour rééquilibrer le PH de votre peau et resserrer vos pores.
Les besoins d’une peau mixte
Une peau mixte aura des besoins différents selon les zones et nécessitera donc des soins adaptés.
Sur les zones sèches, à savoir généralement les joues, privilégiez une crème riche, comme notre Crème Onctueuse Hydratation Intense pour une hydratation profonde.
Sur la zone T, privilégiez une routine en deux étapes, en commençant par notre Booster d’Hydratation et en terminant par une texture plus fluide, comme notre Crème Légère Hydratante.
Les besoins d’une peau sensible
Pour une peau sensible, comme évoqué, vous devez accorder une attention toute particulière à la composition des produits. Choisissez notamment des soins sans parfums pour éviter toute agression. Découvrez notre article dédié pour décrypter la composition de vos cosmétiques.
Les besoins d’une peau mature
Enfin, une peau mature aura besoin de soins, à la fois hydratants et anti-âge. Pour cela, privilégiez un soin deux en un, comme notre Crème Exquise Repulpante, composée à 94% d’ingrédients d’origine naturelle. Et pour une action visible et en profondeur, intégrez à votre routine nos nutricosmétiques et principalement les Anti-âge. Ils agiront directement au niveau des fibroblastes situés dans le derme, grâce à une excellente biodisponibilité, pour booster la production de collagène et d’élastine, deux protéines essentielles pour lutter contre les rides et ridules.
Les erreurs à éviter selon son type de peau
Enfin, pour une routine parfaite, voici quelques idées préconçues à déconstruire.
Une peau grasse n’a pas besoin d’hydratation
C’est évidemment faux. Si votre peau a cet aspect « gras », c’est qu’elle se sent agressée et réagit en produisant trop de sébum. Le bon réflexe à adopter est d’assainir la peau et de lui apporter une bonne hydratation.
Une peau acnéique ne peut pas être exfoliée
Ici aussi, cette idée est fausse. Comme toutes les peaux, un peau acnéique peut et doit être exfoliée mais différemment. Il faut effectivement éviter les gommages mécaniques à grains qui pourraient faire exploser les imperfections et ainsi répandre des bactéries à la surface de votre peau.
L’idéal est de privilégier un gommage chimique à base d’acides AHA. Notre Gommage Visage Gourmet propose par exemple, un gommage à micro-grains, obtenus à partir de noyaux d’abricots, ainsi qu’un gommage chimique grâce aux AHA naturellement présents dans l’extrait de Tamarin. Laissez donc poser notre Gommage comme un masque, sans masser, puis rincer à l’eau tiède. La peau s’exfolie chimiquement.
Une peau mature a seulement besoin de produits anti-âge
Une peau mature a également besoin d’hydratation, comme tous les types de peau. C’est d’ailleurs un premier levier pour lutter contre les rides et ridules. Ici encore, le mieux est de privilégier des soins deux en un, comme notre Crème Exquise Repulpante.
Conclusion
En conclusion, avant de choisir des cosmétiques adaptés à son type de peau, il convient de connaître ses besoins et de s’écouter. Grâce au test du mouchoir, découvrez votre type de peau et adaptez ainsi vos produits et leur composition à vos besoins réels. Informez vous et dépassez les idées préconçues, comme le fait qu’une peau grasse n’a pas besoin d’hydratation…
FAQ
Une peau grasse a-t-elle besoin d’hydratation ?
Oui, une peau grasse a surtout besoin d’hydratation. Si elle paraît grasse, c’est parce qu’elle se sent agressée et produit un excès de sébum pour compenser.
J’ai des boutons, puis-je exfolier ma peau ?
Oui, même avec des boutons, il faut exfolier sa peau. Privilégiez des gommages chimiques à base d’acides AHA, plutôt que des gommages mécaniques.
Comment connaître son type de peau ?
Pour connaître son type de peau, réalisez le test du mouchoir. Nettoyez votre peau, attendez 30 minutes sans rien appliquer dessus, plaquez le mouchoir sur votre visage et observez les traces laissées sur celui-ci.
Qu’est-ce qu’une peau normale ?
Une peau normale se caractérise par une texture douce et uniforme, sans imperfections et avec des pores peu visibles.
Qu’est-ce qu’une peau mixte ?
Une peau mixte est sèche au niveau des joues ou des pommettes et grasse au niveau de la zone T (front, nez, menton).
